バレエしてる人、体重何キロですか？

バレエしてる人、体重何キロですか？

No.7 ベストアンサー 回答者： ぷーれお 回答日時： 2021/08/16 14:27

いました。

でも身長も低かったです

この回答へのお礼

なるほど！色々質問答えてくれてありがとうございました！

お礼日時：2021/08/16 14:37

No.6 回答者： ぷーれお 回答日時： 2021/08/16 14:23

私の当時の感覚でしかお答えできませんが、丁度良いと思います。

この回答へのお礼

そうですか！嬉しい
当時周りに自分以上に痩せた人とかいました？

お礼日時：2021/08/16 14:24

No.5 回答者： ぷーれお 回答日時： 2021/08/16 14:19

少しでも太ると親や先生に怒られていましたので、痩せながら練習していましたが、気づくと輸血が必要な程の重度の貧血になってしまいましたので、そこでやめました。

今では、良い食品やプロテインもありますので、貧血にならないように、栄誉管理をしっかりと行い、無理なさらないでください

この回答へのお礼

なるほど…わたしは今は164で47ですがこれって正直どう思いますか？

お礼日時：2021/08/16 14:21

No.4 回答者： ぷーれお 回答日時： 2021/08/16 14:08

当時の知識ですので、脂肪が付きそうなものは一切食べませんでした。

ケーキなど甘いお菓子もダメ。
ササミ、プロテイン
野菜、豆腐、
レッスン日はご飯は少なめを1日に3食、パンなら8枚切りの食パン半分てところでした。
今ではまた栄養学的に違うかと思います

この回答へのお礼

すごいですね…やはり身長にもよりますが40キロは少々重いって感覚ですか？

お礼日時：2021/08/16 14:09

No.3 回答者： ぷーれお 回答日時： 2021/08/16 14:00

19歳までです

この回答へのお礼

なるほど！本気で減らしたい時はどんな食事を取ってたんですか？

お礼日時：2021/08/16 14:01

No.2 回答者： ぷーれお 回答日時： 2021/08/16 13:57

今はもうやっていませんが、やっていた時は身長153cmで37キロを保っていました。

しかし、下肢や体幹の筋力を付けなければいかないので、体重を減らすのはなかなか大変です

この回答へのお礼

なるほど…それ何歳ごろの時でした？

お礼日時：2021/08/16 13:58

No.1 回答者： またしても戦わせられるダークライさん 回答日時： 2021/08/16 13:40

50㌔超えてはいけないそうです（Google調べ）