顔の歪みが気になります。 中学生の頃から肘をついて顎を乗せたり足を組むのが癖だったからか私は顔が歪ん

顔の歪みが気になります。

中学生の頃から肘をついて顎を乗せたり足を組むのが癖だったからか私は顔が歪んでいます。

多分見て触った感じ骨格から歪んでいると思うのですが骨の歪みを治すには手術しかないのでしょうか…？

少しでもマシになるマッサージとかありますか…？

反転ミラーで見たら目の大きさも違うし顔が曲がっているし笑ったとき片方だけ口が上がります…

意識して足を組んだり肘をつくのはやめているのですが他に何かいい方法ないですか…？

No.2 ベストアンサー 回答者： pcgal 回答日時： 2021/08/26 17:42

左右が整っている人ばかりではありません。

非対称の人も多いです。
顎を乗せたり足を組むのは良くありません。
特に顔は筋肉が偏って伸び縮しますから癖が残ります。
意識して避けて下さいね。

No.1 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2021/08/26 10:39

いつも寝る体制と逆の体制で寝る。

顔が曲がる原因は、主に就寝中の重力ですから。