缶コーヒーのブラックは身体に悪いんですか？？

缶コーヒーのブラックは身体に悪いんですか？？

No.1 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2021/10/01 08:50

さほど悪くはないと思いますよ。

やはり砂糖が入ってないので。
カロリーもかなり低いでしょうから。
ただ、よく言われるのは、ブラックで飲むと
胃を痛めるといいますよね。
ですので、飲みすぎなければさほど悪いとは思いません。
逆に、砂糖入りの缶コーヒーの方が体に悪いかと思いますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございました。
答えてくださった皆様もありがとうございました。

お礼日時：2021/10/01 10:05

No.6 回答者： 2830E 回答日時： 2021/10/01 09:10

砂糖やミルクが入ったコーヒーは、刺激が緩和するので胃にやさしいかも知れませんが、砂糖はカロリーの摂りすぎとなり、糖尿病のリスクが高くなります。

甘いコーヒーを飲む、特に苦いのが苦手な人の場合、相当の砂糖を入れて飲む→血糖値が上がる→インシュリンが分泌される→血糖値が下がる→甘いのが欲しくなる→甘いコーヒーを飲むの繰り返しで、徐々にインシュリンの利きが悪くなり、血糖値が下がらなくなり糖尿病になります。
よって、ブラックのコーヒーを適量飲むのが一番健康に影響が無いです。
大抵のデブなオッサンは、コーヒーでもどうだ？と缶コーヒーを持ってきてくれますがたっぷり砂糖の入ったコーヒー飲料ですね。

No.5 回答者： blue5586p 回答日時： 2021/10/01 09:02

私は２年ほど前に、仕事前にブラックの缶コーヒーを飲んで、胃がキリキリ痛んで、仕事を早退したことがありました。

　特に、空腹時に飲むのは、胃への刺激が強いようですから、控えたほうが無難です。
　もし職場の休憩室に、紙コップのレギュラーコーヒーの自販機があれば、そちらにされたほうが無難です。

No.4 回答者： masha5310 回答日時： 2021/10/01 09:01

少なくとも適量を飲むぶんには毒ではない

No.3 回答者： kannotomoya2019 回答日時： 2021/10/01 08:51

様々な説があります。

体に良いっていう話もありますし。飲むのが怖いなら、他の飲み物を選びましょう。

No.2 回答者： カカオマメ 回答日時： 2021/10/01 08:50

適量であればむしろ健康的な飲み物です