先日、格闘技を習っていれば心に余裕ができると思って親に相談してみたところ、 「お前は体力無いから練習

先日、格闘技を習っていれば心に余裕ができると思って親に相談してみたところ、
「お前は体力無いから練習についていけんやろ笑」
と言われ、なんとか練習について行けるほどの体力、根性をつけたいと思いました。
私は運動が苦手で、500メートルも走ったらバテてしまう程です。
体力が無い人が体力をつけるにはまず何から始めれば良いのでしょうか？
一応スペック書いときます
・女
・中1
・157cm
・55kg
・太ももと腹に脂肪がめっちゃついてる
・運動が苦手
あと、何か実戦向きの格闘技があれば教えて下さい。

No.2 回答者： nantokanaru 回答日時： 2021/10/17 07:40

可能なら体験入会をしてみてください。

練習についていけないかどうかは、
実際にやってみた方がハッキリ分かります。

体力が無いからこそ、
やってみようと思っている格闘技の基礎練習を
真面目にやった方が良いとは思います。


もしかしたら親御さんは
本当についていけないと考えているのではなく、
お金のことや、
格闘技に夢中になって成績が下がってしまうことなどを
心配しているかもしれません。

本心を知られたくないときには
変なウソをついてしまうこともあります。

No.1 回答者： くんこば 回答日時： 2021/10/16 23:38

合気道、中国武術