パソコンの誘惑に勝つ方法を教えてください

ご覧いただきありがとうございます。

現在一人暮らしをしています。
どうしてもパソコンの前から離れられません。
必要最小限のことができればよいのですが、自制心がなく誘惑に打ち勝てません。
売却も検討しましたが、スマホ１台だと不便で現実的ではありません。

仕事が終わり動画を見続けたり、必要ないことを調べたり、SNSを徘徊したり、無意味な時間と自覚しながら中々やめられません。
タイマーを設定するも、自分で解除できるので意味がありませんでした。

スマホはタイムロッキングコンテナを使用してメリハリをつけられましたが、パソコンは仕事でもかかせないので管理方法が難しいです。

特にパソコンがないと仕事にならない方に問いたいのです。
どのように誘惑に打ち勝っていますか？
意思の問題でしょうか？おすすめの方法があれば教えていただきたいです。

よろしくお願いいたします。

No.1 回答者： sakuratojoruri 回答日時： 2021/11/09 16:32

お金は大丈夫ですか。

これを参考にしてみたら。

No.2 回答者： 宇宙少年ソラン 回答日時： 2021/11/09 18:20

パソコンよりおもしろいものを

みつけることですね。
俺は小説読んだり
撮りためた録画見たり
TVでyoutubeみたりしてたけど。