人見知りで生きづらいです。 みんなと楽しく話したい仲良くなりたいという気持ちはあるのにいざ話すと緊張

人見知りで生きづらいです。

みんなと楽しく話したい仲良くなりたいという気持ちはあるのにいざ話すと緊張してしまって何を話せばいいのかわからず家に帰って反省会。

人見知りを直して明るい性格になりたいのに直し方がわからない。
物心ついた頃からこんな性格です。
どうしたらいいのでしょうか？

質問者からの補足コメント

• 皆さんご回答ありがとうございます。

    補足日時：2021/12/26 20:12

No.3 ベストアンサー 回答者： 894_クロノグ 回答日時： 2021/12/26 20:02

まず、何を話せばよいかという点で

聞き上手などを学んだり 事前に会話の内容(何を話すのか)を決めたりするのがよいと思います。
緊張については落ち着いて普段よりゆっくり話すのを意識してみて下さい。

性格の直しかたについては他の人の価値観や意見を受け入れてたくさん知ることが大事だと思います。

No.2 回答者： 謎と旅をする人です 回答日時： 2021/12/26 20:00

明るい、暗いの問題ではないから暗くてもいと思う。

No.1 回答者： くんこば 回答日時： 2021/12/26 19:59

明るい性格にはならないよ。

明るく振る舞うんだよ。

やる気の問題。