今度精神科に初めて行こうと思ってるのですが何を話せばいいですか。辛いことなどは山ほどあるのですが上手

今度精神科に初めて行こうと思ってるのですが何を話せばいいですか。辛いことなどは山ほどあるのですが上手く言葉に出来ないので先生にちゃんと伝わるか不安です。

No.5 回答者： redundant 回答日時： 2022/02/01 21:38

メチャクチャでいいからメモに書いて持っていってください

どこでもちゃんと見てくれますから

No.4 回答者： suzuko 回答日時： 2022/02/01 19:59

大抵の精神科は、初診で沢山話を聞いてくれます。

が、次からは、短時間で切られやすくなります。症状の変化がなければ、2～3分なんてことも。聞いて貰いたいのならば、書いたものを持って行って、話すしかないかと。

No.3 回答者： あみみんちゃん 回答日時： 2022/02/01 19:37

不安ですよね。

私も同じでしたよ。
上手く言葉に出来ないので。
今、抱えてる辛いことを簡単にまとめたり、図にしたりしてなんとか伝えましたよ。

No.2 回答者： ミニクリームコロッケ 回答日時： 2022/02/01 19:16

伝えたい事を紙に書いていくか、スマホにメモしていくといいですよ！

病院なんていつでも行けますしゆっくり時間を使ってまとめましょう。
ただ気をつけないといけないのは病院選びです。
症状を適当に聞いて適当に薬を処方する医者もたくさんいます。

No.1 回答者： ともこん 回答日時： 2022/02/01 19:16

私は、精神障害者です。

伝えたいことがあるならば、ワードなどで文章にしてかいたらどうでしょうか？
私は、いつもそうしています。
難しければ、箇条書きにでも。