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糖質制限したら肌がきれいになると聞きましたが、痩せたくはありませんどうしたらいいですか

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質問者：ゆむやややなややな
質問日時：2022/02/15 21:09
回答数：2件

糖質制限したら肌がきれいになると聞きましたが、痩せたくはありません
どうしたらいいですか

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者：銀鱗
回答日時：2022/02/15 21:45

(´・ω・`)

それ、糖質制限じゃなくて、
過剰に摂取している糖質の量を減らしましょうって事じゃないのかな。

糖質を極端に減らした逆に肌荒れするよ。

- 0
- 件

No.1

回答者： GOMΛFU
回答日時：2022/02/15 21:19

脂質で補充しましょう。

- 0
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