胃に優しい食べ物って何ですか？ ニンニク料理やコーヒーを摂取しすぎるたせいか 嘔吐してしまいました。

胃に優しい食べ物って何ですか？

ニンニク料理やコーヒーを摂取しすぎるたせいか
嘔吐してしまいました。

質問者からの補足コメント

• 皆さまありがとうございました(*´-`)

    補足日時：2022/02/21 20:57

No.6 回答者： けんた35 回答日時： 2022/02/20 14:07

おかゆ・とうふ・納豆・ヨーグルト・チーズ・うどん・日本そばなどです。

固いものや刺激の強いもの（香辛料等）や脂っこいものは胃に負担がかかり、体調を悪化させます。市販の胃腸薬で改善できなければ、消化器科へ診察してもらって下さい。

No.5 回答者： mee01 回答日時： 2022/02/19 22:27

キャベツとタマゴのスープ

キャベツはキャベジンという成分が入っていて、胃に優しく薬膳にも使われます！

No.4 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/02/19 20:43

ヤマイモをすりおろしてね、

ご飯に生卵をかけてね、
山芋をかけて、醤油をちょいとたらす。
これはなかなか胃に優しいよ。

No.3 回答者： ナット1950 回答日時： 2022/02/19 20:25

「おかゆ」でしょうか？

No.2 回答者： いるまに 回答日時： 2022/02/19 20:22

あんかけ卵とじうどんがいいと思います。

No.1 回答者： merciusako 回答日時： 2022/02/19 20:16

サッパリとダシの利いた温かいうどんですね。