寂しくて

今朝起きたら変な夢を見ました。
一人で困っている夢です。
一人ぼっちで右往左往していて疲れた夢でした。
今日は何だかものすごく寂しいです。
誰かに会いたいのですが、まだ早い時間なので連絡は不可能かと。
気分転換に朝シャンしてみましたが。
何だかスッキリしない一日の始まりです。
皆さんはそういう時はどうしますか？
精神不安定です。

No.1 ベストアンサー 回答者： gs7800m 回答日時： 2022/04/24 06:14

変な夢見ると、不安になるし憂鬱にもなったりしますよね。

私も同じ気持ちになることがあります。

人間、常に1人でいることはあまり良いことではないようなので、夢では不幸でも現実では一人ぼっちにならないように今からゆったりした気持ちで誰かと長く仲良くしておく準備を始めたら良いと思います。
人生はまだまだ長いと思うので、それほど焦らずにゆったりやってください。

助けを求めれば、絶対に誰かが助けてくれます。

ただそれは、自分の『人間性』にもよりますから、人間性を高める努力をすると良いかと思います。
具体的には本を読んだり人との出会いや会話を楽しんだりなどです。
苦手なタイプは誰にもありますので、好きなタイプと仲良くすれば良いかと思います。

息を吐いてから吸う、深呼吸もオススメです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
だいぶ落ち着いてきました。
変な夢は嫌ですね。
本を読んだり人との出会いや会話を楽しんだりしたいものです。
深呼吸、きちんとしたいものです。

お礼日時：2022/04/24 06:19

No.2 回答者： お空ママ 回答日時： 2022/04/24 06:20

私は１日の初めに寂しく感じたら好きな音楽を聞いて気分を落ち着かしていますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
私も今、ヘッドホンしながら、ユーチューブ聞いています。

お礼日時：2022/04/24 06:24