プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

おはようございます。

表題の通りです。
ジムに通っていますが、家にもあった方が運動の機会が増えると思いました。

デスク付きのにするか、デスクなしにするかで迷っています。

エアロバイクを漕ぎながら仕事をするのは難しいのでしょうか?
※ちなみにデスク下における小さいエアロバイクは効果があまり感じられず挫折しました。

よろしくお願いいたします。

A 回答 (4件)

仕事しながらなら、そんなに運動にならなさそうですね。


それなら、机に向かって椅子に座り足を真っ直ぐに伸ばしていれば腹筋など効果あると思います。仕事がきちんと進むかが問題ですけどね。

スマホ運転禁止ですよね。
前で、トロトロ走ってる人は、電話してましたね。
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私には無理ですね、トレーニングになるほどの負荷を感じながら仕事に集中なんてできません


足を動かしながらだと上半身がブレるので安定しませんしね、何をするにもミスが増えると思います
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買って放置〜廃棄に困ってgooで質問がオチだと思います

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難しいでしょうね。

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