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No.1
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勘ちがいしてます。
基礎代謝って、寝たきりでも必要な最低限の消費カロリーです。
最低限以下の摂取カロリーで、そのうえバイク2時間やったら、生命維持が危険なレベルです。
脳が「飢餓状態」と判断したのです。
まだ2週間だから他に影響がでてないだけです。
健康でいたければ、正しい知識をもつことと、正しい食事をすることです。
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