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僕は中3で体格は長身痩せ型です。
内股を練習しているのですが、投げ込みでもうまく投げれません。どうすれば綺麗に投げれるようになりますか?

A 回答 (1件)

スピードとタイミングが一番重要です。


足を蹴り上げる前までの反復練習が必要です。

さて具体的に技をかけるコツとしての経験談ですが、右組み手の左回りでの内股を想定してアドバイスさせて頂きます。

自分の右腿を相手の右腿内側(向かって見た場合左側)にぶつける様な感じで蹴り上げると気持ちよく技が決まりました。(相当昔の話ですが、ちょうど質問者さんと同じ中学時代の経験です)
左腿の方を蹴り上げると崩れる様な決まり方になってしまうと思います。
相手の股間を蹴り上げないように気を付けてやってみて下さい。
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