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睡眠時間が3時間でもどうしたら長生きできますか？

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  • 質問者：雪なぁ
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

睡眠時間が3時間でもどうしたら長生きできますか？

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A 回答 (5件)

No.3ベストアンサー

  • 回答者： Epsilon03
  • 回答日時：

自覚の無い物も含めてストレスを無くす事でありストレスにしない事。


これ、言うのは簡単だが行うのは極めて大変。
でもこれが必用。
それと不規則な生活からサヨナラして規則正しい生活を行う事。
それは食事や運動だけではなく、生活全体となります。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2022/07/17 15:42

No.5

一日、3時間✕3回寝れば良いかと

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No.4

こんな質問連投してないで身体を休めなさい。


今の行為が命削ってんのが分からないようなら病院へ
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No.2

  • 回答者： norikhaki
  • 回答日時：

多分無理。

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No.1

  • 回答者： tobirisu
  • 回答日時：

できない

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