最近怒りっぽくなってしまいました。 どうやって鎮めればいいですか？

最近怒りっぽくなってしまいました。
どうやって鎮めればいいですか？

No.9 ベストアンサー 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/08/04 17:03

感情ってバランスが必要であって

怒る感情ばかり出してるのだと思う
なのでその感情のバランスを保つには泣ける映画など
泣くと怒りの感情があまり出なくなります

No.8 回答者： emirioQ 回答日時： 2022/08/04 13:56

宇宙の星を地球から離れて、違う星にいくイメージをすると怒りが収まりますよ

No.7 回答者： mikinon 回答日時： 2022/08/04 13:55

怒りが来たら、すぐにその場、その相手から、離れてヒートアップしないようにする。

見続けたり、話してると、治まりゃしないんで。

怒り自体は、なんらかのストレスあって、自分に余裕がなくなってきてるんでしょうねぇ。

No.6 回答者： ハザマテルミカナタ 回答日時： 2022/08/04 13:37

漢方薬

No.5 回答者： unkotare-oyaji2022 回答日時： 2022/08/04 13:21

!gooや知恵袋などで八つ当たりして、ストレスを発散させましょう。

No.4 回答者： ビックエレキぱん 回答日時： 2022/08/04 13:17

他の方がおっしゃるのと、歳を取り頑固になって来たのかも知れません。

自分が想定した様な言動行動をしない人に対して。いわゆる、近頃の若い者は…、みたいな。

No.3 回答者： amabie21 回答日時： 2022/08/04 13:16

霊験あらたかな霊媒師を訪ね、貴方に憑りついた邪霊を

取り除いて貰うと良いですわ。
急に怒りっぽくなったのは、貴方の中に別人格が入り込んで
いるからですわ。
ホントですわ!!

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2022/08/04 13:10

スマホのしすぎの人は若年性アルツハイマー、脳が萎縮するそうで、怒りやすくなったりイライラするんですって

No.1 回答者： yuripino 回答日時： 2022/08/04 13:08

人間の怒りの本当の原因は「強い不安」です。

イライラし始めたら、「私は何が不安なのだろう」と考えてみてください。