お願いです。アドバイスください。 女子の前ですぐテンパる癖を治したいです。女子に免疫がないのはわかっ

お願いです。アドバイスください。
女子の前ですぐテンパる癖を治したいです。女子に免疫がないのはわかってますが、今まで3人の方とお付き合いしましたが、学校などで女子が目の前に来たり、女子の近くに行くと、緊張して、オドオドしたり、テンパる行動を取ってしまいます。今日も女子が近くにいてその横の棚に荷物を入れようとした際にテンパってしまって近くにいた友人の名前を無駄に読んでしまい、ごめん何でもないと意味のわからない行動をとってしまいました。
なぜテンパってしまうのでしょうか？どうさたら改善できるのでしょうか？

No.3 回答者： うずら5 回答日時： 2022/09/17 07:04

場数を踏んで鍛えて下さいね。

車を運転しないのでしたら、ビールでも飲んで気を大きくしてみては。

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2022/09/17 02:37

”テンパる”

(1) テンパりやすい人必見！冷静に対処できる思考法【即実践】 - YouTube

No.1 回答者： ほい3 回答日時： 2022/09/17 01:34

呼吸法を身につけて、いつでも落ち着ける様になりましょう。

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