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アジフライのフライを取った場合単純にアジのカロリー大体100kcalくらいでしょうか？よろしくおねが

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  • 質問者：kcalnyuin
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

アジフライのフライを取った場合単純にアジのカロリー大体100kcalくらいでしょうか？よろしくおねがいします
ついでにダイエットなどではなく病気です

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A 回答 (4件)

No.4ベストアンサー

  • 回答者： ir-y
  • 回答日時：

そのとおりです。

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No.3

  • 回答者： ir-y
  • 回答日時：

アジフライは半身なので82kcal/2=41kcal です。

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この回答へのお礼

これはどう？

そうなんですね！？ありがとうございます。となると、完全にフライを剥がしたら50kcalですみますか？

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お礼日時：2022/10/08 15:17

No.2

アジフライにした時点でアジの脂肪が半分ほど揚げ油や衣に溶けだすのでアジを刺身で食べるより若干カロリーは低下します。

でもまあ、15kcal程度で、残るカロリーは85kcal程度です。
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No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

フライにしていない、ただ焼いたものとおなじくらいでは？

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