A 回答 (10件)
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No.8
- 回答日時:
初めから自信のある人はいない
自信は、積み上げていくものです、どんな小さなことでも頑張って前に進む
そのような心のトレーニングが必要なのです
偉人と言われる人だって、初めから偉人だったのではない。弱い自分を鞭打ち、鞭打って、惰性を乗り越え、人生に勝ったのです。
人生は自分との戦いです
No.7
- 回答日時:
(5) 【要約】全米トップ校が教える自己肯定感の育て方【星友啓】 - YouTube
(5) 【Alog】日本人の「自己肯定感」が低い理由 〜ニューヨークに来て気づいたこと〜 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=vf0HLLXD5J4
No.3
- 回答日時:
身体を変える事!
身体を変えるとは…
運動や筋トレなどをして、自分の理想の体型になる事です。
そこには、継続する事が必要ですし、お食事面も関わってきます。
様々な努力と継続する力が身体に変化をもたらし、自信にも繋がりますよ。
頑張って下さいね。
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