No.2ベストアンサー
- 回答日時:
禁煙=からだにいい事をする訳ですから自分に暗示をかける事です
吸いたくなったら〝体にいいことしてるんだから吸わん!〟や〝何のために禁煙するんだ〟とか自分の脳に分るように伝えるんです
2週間禁煙出来たらゴールはスグです
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