薬ないとずっと便秘なのですが 病院でアローゼンとピコスルファート処方されて毎日のんでました。 引っ越

薬ないとずっと便秘なのですが
病院でアローゼンとピコスルファート処方されて毎日のんでました。
引っ越して病院に行けるまで市販の薬で賄いたいのですが
毎日飲んで良い市販の便秘薬はなんでしょうか？
また薬以外で強い便秘症にきく飲み物やサプリはありますか？
よろしくおねがいします

No.3 回答者： summer22 回答日時： 2022/12/07 15:10

ドライいちじく＋ビオフェルミンS＋コップ一杯のお水

これらがお腹の中で一緒になるように。

ドライいちじくの水溶性食物繊維が、
乳酸菌（ビオフェルミンS）のエサになるそうです。

私も結構な便秘体質なんですけど、
朝食の締めにこれらを食べてコーヒー飲んでます。

No.2 回答者： heats 回答日時： 2022/12/07 14:28

医師が出す処方薬と市販サプリは違います

市販薬とサプリは正直お金を捨てることになる

No.1 回答者： samutaso 回答日時： 2022/12/07 14:14

漫画知識ですが白米の食物繊維が有効的だそうなので、パンや麺をやめて白米を食べるとかどうでしょうか。