朝がすごく嫌いなんですが、おかしいですか？朝は憂鬱だし、嫌な気持ちになるし、すごく嫌です。これって変

朝がすごく嫌いなんですが、おかしいですか？朝は憂鬱だし、嫌な気持ちになるし、すごく嫌です。これって変ですか？

質問者からの補足コメント

• 休みならそこまで嫌いではないです。

    補足日時：2023/01/09 12:24

No.6 ベストアンサー 回答者： ウーズィー 回答日時： 2023/01/09 15:31

それでしたら、やはり朝が嫌いと言うよりは、お仕事に行くのが憂鬱なのでしょうね。

まだ寝ていたい、通勤が辛い、お仕事が嫌だと思えば、朝が嫌いになりますよね。

No.5 回答者： espritk 回答日時： 2023/01/09 11:28

同じく！

どちらかといえば、朝が苦手です。
夜型バンザイです。
夜にギラギラと目がさえます^ ^
身体は、行動までも夜に発揮しだします。

ぜんぜんおかしくないですよ。
気にしない事です。
夜の仕事もありますし、
世の中、様変わりしています。
それに自分でいろいろと出来ます。
だから、
日本は、いろんな人が居て良いのです。
そして、自分を、責めないで、大丈夫です。

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2023/01/09 11:01

変というか鬱の初期症状に似てますね

あと低血圧とか
自分は朝は好きで調子もいいですが逆に夜が苦手です

No.3 回答者： カニカマzumba 回答日時： 2023/01/09 10:56

冬の特に休み明けの月曜日の朝は　最悪な気分です。

職場へ行って　午前中は皆　くら～～～く仕事に向き合い　昼食後どうにか
目覚めるようです。

朝目覚めたときの不調を予防するためには、

朝食を摂ることや、なので　前の晩御飯は早めに腹八分目にして　空腹で目覚められたら　グッド！　挽き立てのコーヒーか何か目当ての朝食を用意すれば　起きる助けになるかと。

そして質の良い睡眠を取ることが大切です。

そのためには、体内時計を一定に保ち、規則正しい生活を送ることが土台となるでしょう。

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/01/09 10:53

特に仕事がある朝はそういう気分になるのが普通じゃないでしょうか。

さらに休み明けなんてもう、そりゃ誰だって朝は憂鬱な気持ちになりますよ。

No.1 回答者： ウーズィー 回答日時： 2023/01/09 10:53

学校や仕事があるから憂鬱になるのでしょうか？お休みの日も朝が嫌いですか？

何となく分かります。
私の場合は朝、眠いのに動くのがめんどくさいからです。