SNSに疲れないためにはどうすれば良いと思いますか？皆さんの意見を聞かせて欲しいです 私は、人は人、

SNSに疲れないためにはどうすれば良いと思いますか？皆さんの意見を聞かせて欲しいです
私は、人は人、自分は自分と思うことや、SNSをする時間を決めるなどがあると思います

No.5 回答者： summer22 回答日時： 2023/01/10 15:15

アカウント作らない、アプリ入れない。

現実世界で目の前のことだけに集中する。

No.4 回答者： ひょっこぉ 回答日時： 2023/01/10 14:54

私は以前SNSでメンタルやられたことがあるので、今はよく浮上する時間帯や既読してから反応するまで時間がかかること等、あらかじめ全部プロフに書いちゃってます。

あとは基本的に自分から絡まないようにしています。

No.2 回答者： ウーズィー 回答日時： 2023/01/10 14:52

私は、SNS放置しています。

しばらくすると慣れました。
今は開くのが怖い。

No.1 回答者： MOTHER_ 回答日時： 2023/01/10 14:51

iPhoneの設定で、画面全体をモノクロモードにする事ができます。

SNSは色による刺激がかなり強いので、モノクロにする事で依存しにくくする事が可能です。

もう１つは、もはや使わない事です。