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パニック障害を持っていて、現在治療中です。
大学生です。
だいぶ良くはなってきましたが、友達と遊んだりするのは少し不安があります・・・
そのため、家で家族と過ごす時間が多いのですが、最近周りと比較して億劫になります。
基本ゴロゴロしてフレンドとオンラインゲーム、筋トレやウォーキング、ドライブが趣味なので1人で熱唱しながら運転したり、家族の送迎をしたりしています。
今は治療に専念したい気持ちが1番ですが、どうしても周りと比較してしまいます…焦らず、今を楽しむことが大切ですよね?
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