10キロ痩せるのに4ヶ月かかって10キロ太るんは４日で完了 なんやこれ？

10キロ痩せるのに4ヶ月かかって10キロ太るんは４日で完了
なんやこれ？

質問者からの補足コメント

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  ストレスって怖いな
  病の原因の8割はストレス

    補足日時：2023/03/13 10:22

No.2 回答者： 山田の案山子 回答日時： 2023/03/13 10:54

食べた分のエネルギーを消費しないとその分が身体に蓄積されてデブになる原因です、身体に入ったエネルギー分を消費しましょう、頑張ってね。

No.1 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2023/03/13 10:50

私の持論

デブは、食事制限など、減量で痩せることは無い。です。
減量には、リバウンドが付いてきますからね。
減量をすると、エネルギーを消費する力が落ちますからね。
口がいやしくて食べすぎる人には特に無理。
スポーツをしてる人は、食べすぎても大丈夫かな。
スポーツをやめて同じように食べてると口がいやしいということで、太って行きます。

口がいやしい人が長期間我慢出来るはずがないのです。
我慢出来るというか、それだけ食べる無い人はデブにはならないからね。
食べたいのならそれ以上運動しろということです。

食事制限で痩せても死ぬまで続けなければならないということです。
食べ過ぎは良くないですけど、食べたいだけ食べて、食べた分動くのが体には1番いいのかな。

この回答へのお礼

10キロやするには何キロ走ればええや？いまから何年かかるんど？

お礼日時：2023/03/13 10:54