31歳女、161.5cm 49kg 体脂肪24%です。
私はここ3ヶ月で体重は変わりませんが、体のラインが劇的に緩みました。
理由は仕事復帰したこと。引っ越して環境が変わったストレス。
それまで毎日3時間ほどジムで鍛え上げていたのですが、仕事のため行かなくなり、 食事も前ほど気をつけなくなったからです。XS〜Sのスカートが履けなくなり、前かがみになると二段腹になりました。
前は腹筋線も見えて、どんな服も着こなせました。
自信がなくなりました。
皆さんは、どんな体型ですか?
服はMサイズでも許せますか?
お腹に肉はついていますか?
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