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女で身長167cmだと体重何キロあった方がいいですか？ ガリガリなので健康的な体になりたいです。

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  • 質問者：いぬ。。
  • 質問日時：
  • 回答数：6件

女で身長167cmだと体重何キロあった方がいいですか？
ガリガリなので健康的な体になりたいです。

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A 回答 (6件)

No.5ベストアンサー

  • 回答者： ddeana
  • 回答日時：

私の姉が167cmですが、やせて51-53キロぐらいの時は結構貧血とかで困ったことがあったので、健康的にみられるには55-57kgぐらいがちょうどよいように思います。

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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2023/05/23 22:16

No.7

  • 回答者： ks5512
  • 回答日時：

48kg。

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No.6

  • 回答者： hunaskin
  • 回答日時：

適当な筋肉量があるという前提で、50後半から60半ばの間でしょう。

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この回答へのお礼

なるほど！後半はあった方がいいですね

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お礼日時：2023/05/23 22:17

No.3

  • 回答者： localtombi
  • 回答日時：

標準体重表があります。


１６７ｃｍだったら、標準体重は６１．４ｋｇ、やせ形は５１．６ｋｇです。
なので最低でも５５ｋｇを目指しましょう。
https://www.kumachu.gr.jp/department/other/nutri …
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この回答へのお礼

55キロから目指します！

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お礼日時：2023/05/23 22:17

No.2

  • 回答者： q0_0p
  • 回答日時：

画像が拒否られる。

20歳女、48キロで普通に見える。
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No.1

61～62Kgですね！

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この回答へのお礼

頑張ってみます！

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お礼日時：2023/05/23 22:18

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