嫉妬や妄想や嫌な予感で精神がイカれそうになる。勝手な嫉妬でどんどん相手自体を嫌いに憎くなってくのに、

嫉妬や妄想や嫌な予感で精神がイカれそうになる。勝手な嫉妬でどんどん相手自体を嫌いに憎くなってくのに、結局嫌いなれない、むしろ執着してしまう。
泣いてる自分が気持ち悪すぎてさらにイカれそう。
どうしたら良いですか？こういう時どうしてますか？
どんなに考えないよう忙しくしたりしてみても無理でした。相手は多分こんな精神なってること表してないので知らないです

No.3 回答者： sukopon 回答日時： 2023/06/16 16:33

嫉妬するのをやめたらいいだけでは？

その相手から精神的に自立すればいいのです

No.2 回答者： ssec 回答日時： 2023/06/16 05:17

自分に自信がないからです。

自分を好きになるようにしましょう。

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/06/15 22:40

早く寝る。