70過ぎの就寝

70過ぎると就寝は早くなりますか？
お酒を飲んでいるせいか19:00過ぎると眠くなります
少し早いですよね、仕事は15:00には終わります
ボートレースで儲けるのが仕事ですが？それ以降は何も
することが無いので飲んでいるのですがすぐ眠くなります
19:00に寝ている人いますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 閑野 回答日時： 2023/06/23 18:44

はい毎日、午後６時に風呂に入り、そのあと夕食、７時ごろ布団の中でうとうとしているとそのまま寝てしまうことあります。

朝は４時に目が覚めます。５時からジョギング１時間、そのあと朝食。妻の内職手伝ったりしてますが基本的にPCで株の取引き、ごご３時過ぎると畑の手入れや水やり、６時に風呂。の繰り返しです。土日は株の取り引きがないだけで起きる時間、寝る時間変わりません。そんな生活、定年退職してから１０年になります。