人間さまも動物だから日の出ともに起床、日没後一時間で就寝、するってえと健康を取り戻せますか？

夜、スマホかパソコンかテレビで眼を酷使

たまにキャバクラにいき

たまにジムにいき


たまに深夜のファミレスでボーっとするより



健康になりますか？


健康はキョーリンの願いじゃあねーけど

No.3 ベストアンサー 回答者： sukopon 回答日時： 2024/08/28 23:12

スマホもパソコンもテレビもキャバもファミレスでボーっも

ほどほどにしときゃあいいってもんだぜい

この回答へのお礼

お礼日時：2024/08/29 07:20

No.2 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/08/27 23:13

日の出や日没に生活を合わせるのは一番分かりやすいと思いますが、朝型でも夜型でも、その人に合った生活のペースで規則正しく生活するのが

理想かな、と思います…♪

この回答へのお礼

お礼日時：2024/08/29 07:20

No.1 回答者： localtombi 回答日時： 2024/08/27 18:09

江戸時代の生活はそうでしたね。

日の出とともに起床・働き、日没とともに家に帰り・寝る・・・
少なくとも、規則正しい生活にはなりますよね。
何時までにこれをやって、何時までに終わらせて・・・みたいなリズムができるんじゃない？

この回答へのお礼

魚の油を行燈に使っていたから臭かったらしいです

中々難しいですけどね、
現代人では

お礼日時：2024/08/27 18:43