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精神的に落ちつくには？

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  • 質問者：sironabisu
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

精神的に落ちつくには、何をすればよいですか？

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A 回答 (2件)

がんばって

No.2ベストアンサー

筋トレは身体にも精神的にもいいらしい。


筋トレ頑張って自分の身体が変わっていく姿
キツイけどやり抜く力そしたら自身がついて精神的にも落ちついてくると思います。
頑張って。
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No.1

  • 回答者： goorev
  • 回答日時：

ドーパミンを遮断すればいいです


どんな優秀な野球選手でも、バッターボックスに立つ前にドーパミンをブロックすれば、良いバッティングは出来ません
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