皆さんの寝る時間って、何時ですか？22:00～22:30。 23:00～23:30 その他。 大体遅

皆さんの寝る時間って、何時ですか？22:00～22:30。
23:00～23:30

その他。
大体遅くて、23:00ですよね？

No.6 ベストアンサー 回答者： EFA15EL 回答日時： 2023/07/24 11:11

基本は0:30ごろ。

早ければ23:30、遅ければ2:00ごろ。
これは平日でも土日でも同じ。

起床時間は7:00。
土日は8:00〜8:30です。

No.5 回答者： zircon3 回答日時： 2023/07/24 11:05

早期リタイアして10年。

ウィークデイ・週末に関係なく就寝目標時間は22時。朝は5時過ぎに起きています。

この回答へのお礼

やっぱりみんな22:00ですね。(´-ω-｀)寝る時間。

お礼日時：2023/07/24 11:07

No.4 回答者： まくリン 回答日時： 2023/07/24 11:02

私は、夜勤明けだから、今寝るわ！笑

この回答へのお礼

そおなん。仕事ないときは、やっぱり22:00台ぐらい？

お礼日時：2023/07/24 11:04

No.3 回答者： princeigor 回答日時： 2023/07/24 11:00

だいたい2〜3時です。

40代、子持ち、会社員の女性です。起床は7時。

この回答へのお礼

同世代～( ^o^)ノ
時間もそのくらいです。1時とか、2時に寝るぐらい、

お礼日時：2023/07/24 11:02

No.2 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/07/24 10:55

ゴールデンタイムが始まる時間と言われている

22時には、就寝できるように努力
実際は、23時近いかな

この回答へのお礼

世の中の人いっせいに同じ時間で寝る約束してるようでエラい。

お礼日時：2023/07/24 10:58

No.1 回答者： goodbye2019 回答日時： 2023/07/24 10:48

22時です。

前より早寝ですね。
前は22:30でしたの。