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睡眠薬を飲んでないと寝れない

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質問者：sironabisu
質問日時：2023/08/15 13:46
回答数：3件

どうすれば睡眠薬をなしでねれますか?

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3ベストアンサー

回答者： oo14
回答日時：2023/08/15 19:05

読書といっても、明日仕事で使うような専門書で、

どうしても解決したい課題を3つぐらいは用意したうえで
3冊ぐらいは斜め読みしましょう。

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No.2

回答者： oo14
回答日時：2023/08/15 14:05

猛烈に頭を使う。

それを二宮金次郎よろしく
歩きながら行い、
もう歩けないと思うように
なったとき、横になる。

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この回答へのお礼

読書をぶっとおしでしてたら、寝れますか？

お礼日時：2023/08/15 18:59

No.1

回答者：パレッティーナ3号
回答日時：2023/08/15 14:01

適度な運動。

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