何事も考え過ぎてしまい、生きるのが向いてないと感じます。なにかいいリフレッシュ方法ありませんか？ 人

何事も考え過ぎてしまい、生きるのが向いてないと感じます。なにかいいリフレッシュ方法ありませんか？
人生に疲れてしまいました。

No.5 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/11/08 00:06

緑や自然の多いところでのんびりする♪

美味しいものを食べる♪
感動する映画を見る♪

自分では色々悩んでも、他の人には何でもないことも多いですし、もう少し肩の力抜いて大丈夫じゃないかな…(⁠^⁠^⁠)

No.4 回答者： heidfeld 回答日時： 2023/11/08 00:03

イタリアやフランス、スイスなどなど、世界各地の旅行記や、綺麗な街並みや大自然の映像を観る。

もしくは旅に出てみる。
イタリアのカプリ島なんかは、心が晴れるというか、良いところですよ。

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他には、サーキットを自動車もしくはレーシングカートなどで走ってみる。
海沿いをドライブする。

No.3 回答者： ogatou 回答日時： 2023/11/07 23:55

石川啄木も言っとる「願わくば何も考えないでこのままばったり死にたいものだ」般若心経では「無」なんだね。

それっきゃ言いようがないなあ。

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2023/11/07 23:47

考え方でストレスなら逆の行動をする事です。

その考え方が間違っていると言うことですからね

No.1 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2023/11/07 23:44

たまに無心になってみましょう。

ハイキングも良いかもね。
バンジーやってみるのも良いし。