炊飯器かフライパンで作る簡単なパンレシピ

オーブンやホットケーキミックスを使わない、パンのレシピが知りたいです。

そこに、あおさと干しエビ（カルシウムとマグネシウム）を入れたいと思っています。

可能なら、プロテイン（タンパク質）、サイリウム（食物繊維）も混ぜたい。

出来ればハードな硬いパンが希望です。よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： kirara-ki 回答日時： 2023/11/22 09:17

このレシピで作ったことはないのですが、簡単そうなので控えてあったものです。

オーブントースターで焼くだけなので、魚焼きグリルや蓋つきのフライパンでも作れそうです。
https://croissant-online.jp/life/203446/

この回答へのお礼

たしかに簡単そうですね。食べられるかどうかは分かりませんが

お礼日時：2023/11/23 04:51

No.3 回答者： kirara-ki 回答日時： 2023/11/24 02:38

＃２です。

作ってみました。
パンというよりは、甘くない塩気の有るクッキーのようでした。

質問とは違ってしまいますが、チジミはどうでしょうか。
青のりと干しエビが合うと思います。
https://www.orangepage.net/ymsr/features/golden- …

この回答へのお礼

わざわざ作ってくれたのですね。ありがとうございます！！朝はパン食にしたいので、カロリーが高くないならクッキーでも良いかと思っています。
たしかに、そちらの方が合いますね。作り置きして、休みの日のオカズにしたいとおもいます。

あおさと干しエビは、カルシウムとマグネシウムを取るのにすごく便利なので。。
そういうのがあると助かります。

お礼日時：2023/11/24 07:00

No.1 回答者： mina_kaminoko 回答日時： 2023/11/21 17:56

YouTubeでフライパンパンと検索すれば、作り方が出て来ますよ。

オーブン不使用パンのレシピ。で検索してもたくさん出ると。

この回答へのお礼

本当ですね。動画は玉石混交で時間が取られるので嫌いですが、助かりました。

お礼日時：2023/11/21 18:55