登山で生存率を上げるために何が必要？

登山初級者です。（初心者は卒業したつもり）
万一、動けなくなった時に、一晩だけ生き残るために持っていく物で
お勧めがあれば教えてください。
条件
　ソロです
　日帰りのみです
　アイゼンやロープが必要な所には行きません
　水、食料、スマホ、スマホ充電器は持ってます
　万一用なので、軽く小さくしたいです
　重い捻挫で歩けない想定です
　2回目の日没はし んでOKです

焚き火用ライターでしょうか？
熊よけラジオでしょうか？
灯のランタン？シュラフ？防寒セーター？
ここへり登録？
一晩なら水だけあれば良い？

以上

No.2 回答者： phj 回答日時： 2023/11/22 17:13

場所と時期によります。

夏季なら水だけあればしのげる可能性もありますが、標高1500ｍを超えると夏季でも深夜は零度近くまで下がることがあります。

ご存じかもしれませんが、標高100ｍ上がるごとに0.8度下がる、と言われていて海岸線近くで気温30度なら1500ｍで18度、2000ｍで14度、さらに標高が高いと寒冷前線の影響も受けやすいので、もっと下がることもあります。

なので夏季でも標高が高いなら、防寒具と食料が必要で、最低でもサバイバルシートと予備の食料（チョコレートとか）ぐらいは持って行く必要があります。

冬季なら標高が500ｍぐらいしかなくても、防寒セーターをプラスする必要があるでしょうし、雪が降る予定なら登山を止めるのが賢明です。

また雨天の対策も必要で、質のよい雨具を持って行くことをお勧めします。

No.1 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2023/11/22 17:11

1.登山の経験をすること。

2.サバイバル知識を習得しておくこと。
3.雪山や天候の悪い日は避けること。
4.モバイルバッテリーを持参すること。
5.わからないことがあればすれ違った人に情報を聞き出すコミュ力を身につけること。

ざっとこんなところです。