人にバカにされたりしても 心が動かず 笑っていられるような方法はありますか

怒りやすいのですが　　人にバカにされたりしても
心が動かず　笑っていられるような方法はありますか

姿勢では難しいと思うのですが
どうなのでしょうか


他人より仕事ができずバカにされたりしてしまいます
どんなに武術ができるようになっても
苦しみから逃れられません

東洋の五臓六腑の考えは
心臓は喜びなので

何か心臓を気功のようなもので変えていくような方法はあるでしょうか

毎日が憂鬱で
武術が得意になりません


武術格闘技
整体

No.1 ベストアンサー 回答者： ggogooID 回答日時： 2024/01/29 21:35

＞人にバカにされたりしても

ホントにそうなのか？どうか考えて、
そうじゃなかったら、違うよなーって自分に言い聞かせればいいし、
そうなら、自分で気が付いてないことを教えてくれた、、、
と思って、直す？努力にでも変えればいい。

バカにされた、って事実だけに目を向けてるから、
そこから何もできない、動けなくなる。
中身？を分析、改善する方法に変えるような考え方に
持って行けば、凹んでる場合じゃない、
凹んでるだけでは終わらないと思うよ。

No.2 回答者： エーリ0103 回答日時： 2024/01/29 22:35

あまり深く考えなければ怒りも多少は収まるかと…