人前でのスピーチ

人前でスピーチをする際に、緊張しない方法ってありますか？
また、達成感を得られる方法についても教えてください！

No.5 ベストアンサー 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2024/02/22 01:12

何度も、何度も練習することです。

行政の長や議員なども多数集まる会で、その主催者としてスピーチをすることになりました。原稿を見ないで、参加者の皆さんの方を向き、空で言えるように、何度も、何度も練習しました。練習の成果もあり、自信を持って行うことができました。

この回答へのお礼

なるほど。ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/22 10:48

No.6 回答者： くれ子 回答日時： 2024/02/22 03:25

普段の会話よりもゆっくりとしたスピードで話すことで、言葉がはっきり聞こえるようになります

また適度に間を置くことで、聞き手がスピーチの内容を理解する時間を取れるようになります

一番は場数を踏み慣れることですね
繰り返し練習して下さい

この回答へのお礼

なるほど。ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/22 10:48

No.4 回答者： merciusako 回答日時： 2024/02/21 19:29

上手くやろうと思わないことです。

噛んでしまったり、言い間違ったりしたときは、「言い直します」と言ってしまえば良いのです。

で、呼吸を整えて言い直せばＯＫです。

ま、色々あっても、最後まで話せれば達成感はありますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/22 10:47

No.3 回答者： 田舎の爺様 回答日時： 2024/02/21 16:27

取り敢えず

深呼吸をする
運動などをして身体を動かす
好きな音楽を聴いたり、香りを嗅いでリラックスしたりする
成功した自分の姿を想像する事前準備をしっかりする

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/22 10:46

No.2 回答者： ちりとてか 回答日時： 2024/02/21 16:15

場数を踏む

この回答へのお礼

それはそうかもしれませんが‥。

お礼日時：2024/02/22 10:45

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2024/02/21 15:39

緊張しない方法は、

一番は、慣れ、です。
次は、スピーチ内容に自信を持つことです。

達成感は、結果でしかありません。
言いたいことが言えた、聞き手が納得した、称賛が得られた、等々。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/22 10:44