![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67b6d)
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
血圧はどうですか。
高くなっていませんか?
以下、AIの回答。
まずは以下の方法を試してみてください:
十分な睡眠を確保する: 不十分な睡眠は集中力や注意力を低下させることがあります。毎晩十分な睡眠をとるように心がけましょう。
バランスの取れた食事: 栄養バランスの取れた食事を摂ることが重要です。特にビタミンやミネラル、オメガ-3脂肪酸を含む食品を摂取すると良いでしょう。
ストレス管理: ストレスが溜まると集中力が低下することがあります。ストレスを感じた場合は、リラックスする方法を見つけることが重要です。ヨガやメディテーション、深呼吸などが有効です。
適度な運動: 適度な運動は脳の機能を改善し、集中力を高めるのに役立ちます。毎日の運動を取り入れることで、心と体の健康を維持できます。
休憩を取る: 長時間一続きに作業すると、集中力が低下しやすくなります。作業の合間に短い休憩を取り、リフレッシュすることが大切です。
医師の診断を受ける: もしもやがかかっている感じやボーっとする症状が続く場合は、医師に相談することをお勧めします。身体的な問題や精神的な問題が原因である可能性がありますので、専門家の診断を受けることが重要です。
No.3
- 回答日時:
素人です。
新型コロナの影響でしょうか?
アレルギーとかも考えられます。
ご自分に合うヨーグルト毎日食べるとか
毎日軽く運動されるとかして、
抵抗力つけるのがよいです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
あなたが普段思っている「これまだ誰も言ってなかったけど共感されるだろうな」というあるあるを教えてください
-
どうしても学校を休みたいのですが熱を出す方法ありますか?首を振るのは試したのですが頭痛がするだけで熱
その他(家事・生活情報)
-
自分で自分がよくわかりません。
その他(悩み相談・人生相談)
-
思ったことをストレートにハッキリと言うのは大人の世界で言うのを良しとされない理由はなんだと思いますか
大人・中高年
-
-
4
ずっと笑っているのはなぜでしょうか
その他(悩み相談・人生相談)
-
5
人は変われると思いますか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
これは、銃刀法違反になりますか? 長さは、つまようじぐらいの長さです。
事件・犯罪
-
7
精神的につらいのですがどうしたらつらくなくなるでしょうか
ストレス
-
8
自分が射精した精液には自分の遺伝子が詰まってるんですか?それで将来結婚して子供作ったときに自分の遺伝
医学
-
9
今さらながら思うのですが。人生何が合うのか、何なら合わせられるのか?それは人によって違いますよね?
その他(悩み相談・人生相談)
-
10
少額訴訟に関して
訴訟・裁判
-
11
皆さんに聞きたいことがあります 必ず答えてください この世で お金で買えないものは何ですか 複数 答
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
交通違反って犯罪なんですか?
事件・犯罪
-
13
地震の度に…
地震・津波
-
14
40歳を過ぎてもクレジットカードを持っておらず、住宅ローン等のローンを契約したこともなく、分割払いし
クレジットカード
-
15
ふと思うんですが、いつも思うんですが、私の母(80近いけどボケてない)なんですが、私今週1だけは、整
父親・母親
-
16
頻度について 男性に質問です。今は20で頻度が月に1.2回あるかないかです。これって少ない方ですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
貯金を増やすにはどうしたらいいですか? 節約方法など教えてください、当方タバコを吸いますそれはやめら
節約
-
18
東京が震度7に見舞われたら、どうなるんでしょうか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
19
時間を止める能力
超常現象・オカルト
-
20
右翼と左翼
政治
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・「I love you」 をかっこよく翻訳してみてください
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・昔のあなたへのアドバイス
- ・かっこよく答えてください!!
- ・あなたが好きな本屋さんを教えてください
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
若いうちにやっておくべきだっ...
-
女性は男性が1つ上3つ年下、12...
-
もう限界です
-
孤独で死んじゃう
-
性について。真面目な話です。※...
-
コンビニで年確されない方法を...
-
イケメンになるにはどうしたら...
-
左右の視力差がある方。乱視持...
-
マンション、アパートのドアに...
-
メンタルの鍛え方を教えてくだ...
-
こういうブスならブス同士で恋...
-
精神年齢低い人は周りから人が...
-
自分は人付き合いが少ない人で...
-
いまさら後悔してます
-
暇潰しの方法(携帯も本も持ち込...
-
アニメ学校を卒業した人は皆ア...
-
最近お風呂に入るのが面倒くさ...
-
お祭りと満員電車
-
人生って短いですか?
-
前の職場から、源泉徴収票が送...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
木材のアレルギーはありますか...
-
最近ずっとぼーっとするのです...
-
いつもマスクをしてる人が初め...
-
なんか私エロい事考えるとくし...
-
ゆりの花粉がいろんな所に付い...
-
先程初めて鼻ゲロしてしまった...
-
なぜコロナが去った今でもマス...
-
花粉が壁紙に~。
-
マスク美人ではなくマスク外し...
-
いつもマスクしてた女性がマス...
-
彼氏にマスク下を見せたことが...
-
女子でこのレベルのケツアゴっ...
-
電車内で激しく咳払い(?)す...
-
IPアドレスの表記について
-
鼻毛スティックに巻き付いたワ...
-
隣の席の人の香水が苦手です・...
-
男性の方、女性のデート中のく...
-
お供えの花で花粉症になったこ...
-
くしゃみをした後に「ちくしょ...
-
マスクを外している人が多い中...
おすすめ情報