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No.2
- 回答日時:
メンタルトレーニングですね。
自分に自信を持つことから
始めます。
モハメッドアリなどは、
鏡の前で、
俺は偉大だ、と自己暗示をかけたそうです。
プロ野球の野茂や、巨人の江川は
良い事しか考えない。
江川などは、バーチャルトレーニングをやると
27球で試合が終わってしまうといいます。
メチャクチャ練習する、
これだけ練習したんだから、という
方法を採る人もおります。
自分に合った方法を見つけるのが
大切だと思います。
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