ﾃﾚﾋﾞで睡眠やｽﾏﾎの事を取り上げる時に 寝室にｽﾏﾎを持って行かないとか言われますが おかしくな

ﾃﾚﾋﾞで睡眠やｽﾏﾎの事を取り上げる時に
寝室にｽﾏﾎを持って行かないとか言われますが
おかしくないですか❓
何か緊急事態が有ったり何か有った時に
側に無いと困りますよね

No.3 回答者： あたぼう 回答日時： 2024/04/30 09:49

それとこれは別です。

No.2 回答者： rera1016 回答日時： 2024/04/30 09:35

寝室にスマホを持ち歩くべきではないという理由として、ネット記事ではこういうものが挙げられます。

・ずっとスマホで情報などを見るので睡眠不足になる
・LEDバックライトを使っている場合、ブルーライトの影響を受けて睡眠障害に陥る
・電磁波の影響を受けてしまう
・ネガティブな行動をしがち

いずれも非科学的な精神論ばかりで、自分が気をつけていれば防げるレベルです。
ブルーライトにしても近年ではその悪影響が嘘だという方向になっていますし、電磁波にいたっては日常生活で無線電波が飛び交っているのが当たり前になっているので、スマホが与えるというのも根拠に乏しいです。

規則正しい生活を心がけていれば、特に気にするものではないので、寝室にスマホを置いて問題ないです。

No.1 回答者： hinso_0222 回答日時： 2024/04/30 09:32

いいえ。

おかしくないです。