雨の日のウォーキング

おはようございます。
今朝は早く目が覚めました。
朝のウォーキングに行こうと思うのですが雨が少し降っています。
今日は疲れもなく、体調が良いし、時間もあるのでのんびり行きたいです。
まだ、朝ご飯、トーストとバナナとコーヒーを飲んだばかりで胃が落ち着いていないので
もう少しパソコンをいじったら行きます。
皆さんは雨の日でもウォーキングしますか？

質問者からの補足コメント

• 

  やはり、今日は雨が強いので室内でユーチューブを見て体操をします。
  無理せず頑張ります。

    補足日時：2024/06/10 05:26

• 

  ユーチューブを見て体操を45分行いました。
  結構疲れました。
  でも、ウォーキング行くより疲れないし、いろんな動画があるので面白かったです。
  今後、暑くなることですし、晴れている日もウォーキングを辞めてユーチューブを見て体操をしようかなと思います。
  それにこれなら仕事にも悪影響なさそうです。
  おすすめの動画があれば教えてください。

    補足日時：2024/06/10 06:15

No.6 ベストアンサー 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/06/10 08:41

おはようございます ともこんさん♫

雨の日は足元が滑るし、傘で視界が遮られたり、突然の風で傘が煽られたりします、ずっと歩道なら少し安心で良いかもですが…。

行かれる時には、普段よりも特に注意して下さいね。

そうそう、YouTube体操で全身動かせるのも良いですね。
身体には大きな筋肉があちこちにありますから、YouTube体操は、目的別に教えてくれたりしていて、良く考えてアップされてますもんね。
でもさ、ともこんさん偉いわ。
ウォーキングも体操も、毎日継続していて、すごいなー。
頑張り屋さん♫
でもマイペースで頑張り屋さんをしてくださいね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
継続は力なりですね。
仕事は70％で。

お礼日時：2024/06/10 09:28

No.5 回答者： 510322 回答日時： 2024/06/10 07:39

おはようございます。

ともこんさんは、いろいろなことに挑戦して健康維持をしているようなので、心から尊敬し見習わなければなりませんよね。
私は、基本雨でも時間があれば散歩します。
なぜかと言うと、晴れた日、曇りの日、雨の日と同じ一日ですが、天気によって、散歩の中で感じることが異なるからです。
最近では、雨の日に散歩した時に、雨の中の紫陽花がなぜか生き生きとして、凄く心穏やかになりました。
同じ一日なので、天候によって散歩している時に違う感じ方をしますから、雨の散歩も決して悪いものではないかと思います。
でも、台風の時は・・・・唯一しない日ですね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
雨の日のウォーキングですか！
魅力もあるのですね。

お礼日時：2024/06/10 07:45

No.4 回答者： mimon01 回答日時： 2024/06/10 06:24

補足を拝見しました。

以前の職場で朝夕行っていた体操です。
従業員の高齢化が進んでいた職場ですので、ストレッチや転倒防止を主体としています。直リンすると見えなくなるようですので、URLの先頭にhを補ってから視てください。
ttps://www.youtube.com/watch?v=KPxt7vyQ6Zo&t=25s
ttps://www.youtube.com/watch?v=LEr6r1Mxgu8&t=81s

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
参考になります。
見てみますね。

お礼日時：2024/06/10 06:31

No.3 回答者： sukimono222 回答日時： 2024/06/10 06:04

おはようございます。

雨の日は散歩に行きません。
巨大ショッピングモールに行って、店内散歩（約30分）します　(^o^)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
店内散歩いいですね。

お礼日時：2024/06/10 06:19

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/06/10 05:40

おはようございます。

雨の日はウォーキングはお休みですね。
さすがに雨の日まではしませんよ。
あなたは代わりにYouTubeで体操ですね。
わたしも真似してやってみようかな♬

では、今日も宜しくお願い致します。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
ユーチューブを見てラジオ体操から始め、ストレッチにダンスといろいろやりました。便もすっきり出ました。
これからウォーキングを辞めてユーチューブ体操にしようと思います。
今日もよろしくお願いします。

お礼日時：2024/06/10 06:18

No.1 回答者： シュレーディンガー7 回答日時： 2024/06/10 05:11

おはようございます。

室内でスロージョギングをします。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
それもいいですね。
でも、私は景色を楽しみたいので外に行きます。

お礼日時：2024/06/10 05:13