No.2ベストアンサー
- 回答日時:
食べ過ぎて胃酸過多になることはあっても、胃の働きが悪くて胃酸過多になることはないでしょう。
胃の調子がわるくて消化吸収がうまくいかないのは胃酸や酵素など消化液の分泌が悪いからです。胃の調子を回復させる基本は胃に余計な負担を与えないことです。つまり絶食がベストです。無理なら三食のうち1、2食でも抜かすことです。当然食べるときは少量です。胃の調子が悪いと感じるいろいろな症状は実は体が自ら胃の悪いところを治そうとしてるからこそ生じる治癒反応です。ですから悪くなってるのではなく元の姿に戻そうとしてる反応なのです。
体は壊れた胃の組織の修復のために可能なあるだけのエネルギーをつぎ込んでいますので食べ物を入れてしまうと消化吸収のためにそのエネルギーを奪われてしまいます。修復治癒が進んでくると体は我々に空腹を覚えさせて栄養補給を促します。
他の動物をみてください。具合が悪いときは体を動かさず絶食して過ごします。人間も動物です。基本は変わりません。
この回答へのお礼
お礼日時:2012/02/29 17:12
なるほど。確かに、食べる内容には気を付けていましたが、量にはあまり気を使っていなかったかも・・・
調子が悪いときは、少量にすることを心がけるようにします\(*⌒0⌒)♪
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