No.5
- 回答日時:
悪玉菌がお腹に入るとそうなり易いと言います。
何時、歯を磨くようにする。(特に朝いちばん)
ヨーグルトとか、納豆とか食べるようにする。
お酒はなるだけ控える。(強いて言うと良い日本酒(醸造アルコール入りはNG)なら少し)
植物繊維は、忘れずただし取り過ぎは、逆に増える。
お腹冷えない様に、腹巻する。(金太郎を見て)
No.1
- 回答日時:
おならが出過ぎる原因は、お腹にガスがたまっているもしくは便秘・下痢などが考えられます。
お腹のガスの原因としては、食事のときに空気を一緒に飲み込んでいる場合や、腸内細菌が異常に発酵する場合などが挙げられます。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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