毒親への怒りがおさまらない時、どうしたらら良いのでしょうか 良い対処方がありましたら教えてください。

毒親への怒りがおさまらない時、どうしたらら良いのでしょうか
良い対処方がありましたら教えてください。

父親が自分の思い通りにならなかったり、機嫌が悪いと怒鳴り散らす人で、嫌な思いばかりしてきました。かと思えば何事もなかったように近づいてきては、優しくしようとてきては突然激しくキレ出すような人です。

今まで父親に理不尽に言われた事や、怒鳴り声を思い出すと怒りが湧いてきてしんどいです。
着信拒否しましたが、いつ近づいてきて何を言い出すかわからないので怯えています。

私はもう自分の家庭があるのに、父親が粘着してきて、足を引っ張ろうとばかりしてきます。
穏やかに暮らしたいのですが、父親は家族を大事にしろという理由で接してこようとしてきます。思い通りにならないと怒鳴るので、手に負えず困っています。

No.4 回答者： himawari223 回答日時： 2024/07/14 00:13

怯えないで、父親より大声で「大嫌いだ、二度と来るな。

」と言いましょう。
それから、来ても家に絶対に入れない。暴力的になったら警察を呼ぶ。

お風呂か誰もいない所で練習しましょう。

頑張って下さい。

この回答へのお礼

強い心でいたいです
ありがとうございます

お礼日時：2024/07/14 00:19

No.3 回答者： フーリエ 回答日時： 2024/07/14 00:08

ありがとうございます。

割とお父さんもまだ若いんですね。

すみません、少し、一見異常な回答をします。意図はあるので最後まで読むだけ読んで頂けると嬉しいです。

私は男性で、vyninxecuniさんは女性なので少し状況に差があるかも知れません。また、たぶん私の父にはこの方法は実際有効でしょうけど、vyninxecuniさんのお父さんに有効かどうかは分かりません。


私ならば、一度だけ「暴力、または暴力未遂」に訴えます。何故ならば、

＞自分の思い通りにならなかったり、機嫌が悪いと怒鳴り散らす人で、嫌な思いばかりしてきました。

こういうモラハラやパワハラというのは、「暴力による反撃を基本的に想定していない」からです。年老いた親が若い子供にこの手のハラスメントをやることも珍しくないですが、暴力の使用を許容するなら無謀ですよね。
もっと極端な例だと、「高校のパワハラ教師」など、身体的に最も充実した時期の男子高校生数十人を相手にやるんです。暴力で反撃してOKなら、成立するはずがありません。

彼らはそれを想定していないから、自分の優位を疑わないんです。なので、暴力が「あり」になると、途端に優位が消えてなくなってしまうんですね。
加えて言えば、親子関係においては、親は年老いていく一方ですし、子はまだまだ若い身体のままです。今後、身体能力の差は開いていきます。


なので、別に「父親本人を殴る」とかそういうことをする必要はないんですが、例えばですね、ダイニングで父親が座っているそのテーブルを、フライパンで思い切り殴りつけたらどうでしょう。本人に当たっていたら大怪我だった、というくらいの勢いで。

まだ、お父さんは威張れると思いますか？
今後お父さんは、vyninxecuniさんに怒鳴ったら、vyninxecuniさんがフライパンで頭を殴ってくるかも知れない、という想像を頭の片隅に置いて、vyninxecuniさんと付き合って行かなければならなくなります。


当たり前ですが、本来人間関係において、暴力を使ったり、暴力をベースに脅したりするのはご法度です。そんなことをする人間と、真っ当な関係を築くのは難しいです。なので、これは「お父さんとの関係はもう壊れて構わない」ということが大前提です。それで良ければ、けっこう有効だと思います。


加えて最後に、こういうことを書いた意図を付け加えます。

女性であれば、例えば人通りの少ない夜道をひとりで歩いているとき、後ろから男性の足音がして、怖くなったことがないでしょうか。
どうして怖くなるのかというと、もし、万一「力ずくで相手が何かしてきたら対処できない」からですね。

実際に暴力を使うかどうかということとは別に、「暴力を想定した場合に有利か、不利か」ということは、暴力など使わないまともな大多数の人にとっても、思いの外、他人を恐れるかどうかということに影響するものです。特に父親というのは、娘にとっては生まれた時から「力で絶対敵わない存在」です。自分よりも、母よりも強くて、だから怖い。父親のパワハラのベースには、「暴力を想定したとき絶対有利」ということが確実にあります。

なので、「使うかどうか」ではなく、vyninxecuniさん側の心持ちとして、「暴力を想定する」ことはたぶん、父親に対する対策として有効なはずです。

この回答へのお礼

詳しくありがとうございます。
そう言われてみれば、父親に何かで威嚇してみたことがありませんでした。

お礼日時：2024/07/14 00:44

No.2 回答者： フーリエ 回答日時： 2024/07/13 23:13

すみません、２つ教えて下さい。

・ vyninxecuniさんは男性ですか？女性ですか？
・ vyninxecuniさんとお父さん、それぞれの年齢を大体で構わないので教えて下さい。

この回答へのお礼

私は女30です。父親は50半ばです

お礼日時：2024/07/13 23:23

No.1 回答者： hectopascal 回答日時： 2024/07/13 23:05

子離れ出来ない親御さんをどうするか？

切るしかないですね

まだ元気なようなので時間、、、10年もあれば多少弱りますが、今度は介護しなきゃならない。


年齢不明ですがお父さん若いのかなあ

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

父親は50半ばですが、
自分の老後の心配ばかりしてます

害がありすぎるので、夫と子供に関わらせたくありませんが、子供の成長を自分に報告する義務があると言い出したり、名前旗を送りつけてきたり、運動会のこととか言い出して怒ってきました。
妊娠から出産までひとりで大騒ぎして、押しかけようとしたり、関わりたくて必死でしんどかったです。
産後の安静にしていないといけない時に、父親が言いたい放題怒鳴ってきてトラウマになってしまいました。

幸いにも遠方ですが、父親には限界です

お礼日時：2024/07/13 23:54