「だから言ったじゃん」を言わないための心の持ち方を教えてください。家族ぐるみで付き合いのある友人が

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質問者：kosn
質問日時：2024/08/17 21:26
回答数：8件

「だから言ったじゃん」を言わないための心の持ち方を教えてください。

家族ぐるみで付き合いのある友人がブラック企業（福祉関係）に入ってしまい、随分前から体を壊していました。
何度も病院に行け転職しろ放っておくとそういうことをするだけの精神力もなくなってしまうと言ったのですが、「病院に行ったら何かしら診断ついちゃう」「担当してる人が」等とにかく聞き入れませんでした。直接聞いてはいませんが両親も何度も休職や退職を勧めていたそうです。
何度か倒れ、救急車のお世話になったこともあります。
本当にもう死んでしまうかもしれないと思い、本気で説得しても上記の通り。もう本人がその気がないなら例え死んでも仕方がないとすら覚悟し、こちらからの連絡はしないでいました。

そんな状態が数年続き、実は先月ついにうつになり休職したと言われました。
休職を申し出たときも、もう社会人としてまともな事務手続きもできず、会社で泣くばかりだったそうです。
うつの診断がついてからお盆までは働き、昨日休職したと連絡が来ました。
話を聞いてほしいという感じなので、私としても寄り添ってあげなきゃと思う反面、あんなに言ったのに！という気持ちが強く、きついことを言ってしまいそうです。
また、以前から私のことを軽視してる？下に見てる？ような気がするときもあり（ドタキャンの連発等）、相談してきておいて言うことを聞かないのも今回が初めてではないのでそれもあって余計に…

でも、「だから言ったじゃん」は禁句だと聞いたことがあります。
相談してきたからと言って対処法を求めてるわけではなく、ただ話を聞いてほしいだけの場合が多いということも一般論として知っています。
しかし、明らかに労基法に違反していたり、明らかに他の人が悪いのにこちらに全部しわ寄せしてきたりする会社に対して言いなりになっていることが腹立たしく、いつも「聞くだけ」ができません。
会社への苛立ちはもちろんですが、周りの言うことを聞かずそんなところに何年もいて周りに心配や迷惑かけて案の定病気になってしまった本人にも苛立ちがあります。
でも、一番辛いのは本人だし、今言われてもどうしようもないのも頭では分かっています。
自分の頭の中で、でも、でも、の繰り返しです。
寄り添ってあげるには自分の気持ちをなくす必要があると思いますが、どうしたら「だから言ったじゃん」を言いたくならない気持ちに持っていけますか？

長文お読みいただきありがとうございました。
よろしくお願いします。

質問に書いた通り、私の方にも鬱憤が溜まっています。
私が苛立つのは当然の状況だと思っていますが、私の苛立ちより遥かに相手の辛さの方が大きいから相手を優先しなければならないと思っている、という状態です。

補足日時：2024/08/17 21:50
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「だから言ったじゃん」を言わないための心の持ち方を教えてください。 家族ぐるみで付き合いのある友人が

はい、お医者さんに任せた方が良いです。

正論とか正解を言ったところで、その人のためにはならないし、

それは思い通りに変わってくれるかもと期待が少しでもあるって事ですよ。

最初から他人を自分の思う通りに変えられると思わないことです。

お礼へ

誰かに振った方がいいですね。

＞どうしたら「だから言ったじゃん」を言いたくならない

「だから言ったじゃん」は相手の為の言葉ではなく、自分自身の鬱憤を晴らす為の言葉に過ぎません。

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