他人が敵に見えてしまい疲れて外にでる気力もなくなりました。 2日間食べて寝るを繰り返してます。 明日

他人が敵に見えてしまい疲れて外にでる気力もなくなりました。

2日間食べて寝るを繰り返してます。

明日は仕事なのでなんとなく流せるとは思うのですが疲れました。

だからこそ自分を大事にしたいのですが他人の意見を気にしています。

なにしても否定されるとかバカにされてる気分になり疲れました。

また、そんなつもりなかったとか言うやつがほとんどで萎えます。

疲れました。
いまは休むしかないですか。

質問者からの補足コメント

• イライラする時間は減って楽しいことを考えてますがやはりムカつきます。

    補足日時：2024/08/19 23:19

No.3 ベストアンサー 回答者： ももネコ 回答日時： 2024/08/22 18:25

とりあえず、敵はこの世に半分くらいいる程度に考え方を変えてみては？

全ての人が敵と思うと生きにくそうです。

No.2 回答者： LHS07 回答日時： 2024/08/22 13:21

そうですね。

休んだ方がいいですね。
いつもとは違うことをするといいですね。

リポビタンDXを飲むとか、最近にやっていないことをする。
映画に行くとか、カラオクにいく
ホテルに1泊する。
隣町に行く。

No.1 回答者： sisann 回答日時： 2024/08/19 18:00

心を病んでいますね。

かなり重症です。休んで癒えるならそれでいいですが、悪化するなら心療内科へ。