もう直ぐジムに通い始めます。 ですが全く知識がありません。 通うジムはエニタイムです。 初めてはなに

もう直ぐジムに通い始めます。
ですが全く知識がありません。
通うジムはエニタイムです。
初めてはなにをすればいいでしょうか。
教えていただきたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2024/11/04 00:39

ぇ？んなもん適当に遊ぶ意識で色々試してみれば良いのでは？

通い始めた時、私にとってジムは遊具場でしたし
スタッフの方からもそんな意識で大丈夫と言われましたし

やってる間にどこに筋肉が欲しいとか
どんな肉体になりたいとか
そういった欲が出始めます
一切そういった欲が出なくて辞めたくなったら止めても良いんです
基本筋トレって辛いものですから(苦笑

No.2 回答者： サイクリスト 回答日時： 2024/11/04 00:44

最初は見学