禁煙のベストタイミングを、教えてください。何度も禁煙を失敗していて、困っています。

禁煙のベストタイミングを、教えてください。何度も禁煙を失敗していて、困っています。

No.1 ベストアンサー 回答者： 五瓜立沢潟 回答日時： 2024/11/22 19:40

>禁煙のベストタイミングを、教えてください。

はい、現在只今即刻がbesttimingです。

今日止められない人が、明日止められるでしょうか
止められないと思います

明日止められない人が明後日止められるでしょうか?
止められないと思います・・・

という堂々巡りをしてきて、その意味は十分理解
納得されているはずです。

ですのでタイミングも屁ったくれもないのです
思い立ったが吉日と、今から止めるだけの単純な話なのです。

高い税金を払い、煙を吸って肺がんのリスク高め
何1つ良いことなどありません

その上、1本吸う毎に15分の寿命が縮まるという
話はですから、それらを総体的に
考えるとたまったもんではないよね

No.2 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2024/11/22 20:30

失敗してる人は、自分の意志が弱いから。

私は禁煙成功者ですが、妻から子供が生まれるから子供に悪影響になるので
止めてと言われて、スパッとやめました。
やめる時は、ガムを大量に買って来て、たばこ吸いたくなったらガムを噛むって事をやってたら、それからずっと吸わなくても大丈夫になりましたね。
１週間続けられたら、やめたも同然でした。

後戻りできないように、灰皿もライターもすべて処分しましたね。
後は、この世にたばこがないからもう吸えないと自分に暗示掛けてました。
妻には、もしたばこ吸ったら１万円払うって事も言ってましたね。
あなたも同じ事をやったらいいと思います。

それくらいの覚悟がないと禁煙はまず成功しません。
身内や会社の同僚とかでもいいので、たばこ吸ったら１万円払うって言えば、絶対に吸えなくなりますからね。
これが出来ないとたばをやめる事は諦めたほうがいいかと。

この回答へのお礼

お礼日時：2024/11/23 19:39