リワークセンターに通われたことのある方

前職をうつ状態で退職してから現在１年半程無職でいます。その間は心療内科に通院しており先日医師からはもう無理のない範囲で仕事を始めてもよいだろうと言われました。そして求人を見ていたある日リワークセンターというのを知り先日見学に行ってきました。そこでは様々な専門家の元で社会復帰に向けたプログラムを受講して、だいたい週に3〜5日で4ヶ月程通うというものでした。自分としてはお金の事もあるので早くに働きたい(短時間のバイトでも)とは思うのですが、自分一人で動くよりもこういうプロの人達の手を借りた方が長い目で見た時に良いのでしょうか？
通われた経験のある方がおりましたらお願いします。

No.2 回答者： sisido166 回答日時： 2025/03/11 13:56

私の子供が休職していた時、病院でのリワークプログラムに参加した事がありましたので、その話でよろしければ。

うちの子の場合、そのリワークに通う目的は、①規則正しい生活習慣をつけるため、②病気の理解とストレスへの対処方法を学ぶため、③復職に向けての具体的な手続きを知るため、でした。
各講座は四か月～半年で一周する感じで、一コマ単位で受講・料金支払いができ、いつ初めていつ終わるかも自由に決められたため、必要な講座のみ受講する形で週３～４日通いを三か月ほど続けました。
特に②の知識は、その後の生活にそこそこ役に立ってはいると感じてます。

ただ、すでに短時間でも働ける状態なら、無理に通う必要はないでしょう。
知識として得られるものは確かにありますが、それを活かせるかどうかはその人次第だし、そもそも知識なしでも復帰できる人もいるわけなので。
バイトと並行して週に１～２コマ受講が可能なのであれば、試しに受講するのもありかと思います。

No.1 回答者： koba2024 回答日時： 2025/03/08 14:18

通うのもありですが、私は必要ないと感じました。

とはいえ、会社が通うように指示してきたので通ったんですが・・・。