これまでうつ病に何度も人生を壊されてきました。これからも壊されるんじゃないかと思うとすごく怖いです

これまでうつ病に何度も人生を壊されてきました。これからも壊されるんじゃないかと思うとすごく怖いです

No.7 回答者： ジャスミン_ 回答日時： 2025/04/04 01:39

どの様に人生を壊されたのか教えてください。

No.6 回答者： koba2024 回答日時： 2025/04/03 23:47

何が聞きたいんですか？

No.5 回答者： 風薫る 回答日時： 2025/04/03 20:53

あの頃のようになりたくない。

嫌って気持ちを原動力にしちゃえばいいよ。
そしたら、どう思考しようか
意志で前向き思考を選べるから

No.4 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2025/04/03 20:09

鬱病の人は、物事をネガティブに考え過ぎなんですよ。

だから鬱になるわけですので、常にポジディブに考えないと
鬱は治りません。
鬱なんかには私は絶対に負けないというポジティブ思考にならないと無理だと思う。
先の事を考えすぎるのもよくないです。
こうなるんじゃないか・・・という考えは絶対にダメ。

常に前進あるのみ！当たってくだけろ！です。

No.3 回答者： おしめりさん 回答日時： 2025/04/03 19:20

そう思っている間は抜けられません。

そのように思って（いつかは終わると思って）生活していると、いつの間にか抜けます。
その期間はひとによります。
あなたはあと何年、とは言えません。

No.2 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2025/04/03 19:14

そうですか。

大変ですね。
それで、質問は？

No.1 回答者： 家出少年 回答日時： 2025/04/03 19:09

寛解するまで耐えるしか無いです。

自分は３年で寛解しました。